불면증.술..멜라토닌?

불면증으로 한참고생했어요.

술..멜라토닌 다 마시고 써봐도,

그냥 마음이편해지니 자동으로 불면증도사라지고..

다만.. 간혹 심하게 고민하거나 스트레스받게 하는게 있으면 다시 못잡니다ㅎㅎㅎ 정신이 취약해진 느낌.

한번 불면증 있던사람들은 알것..  다시올까 무서운 불면증..