갱년기 불면증

52살이  되면서  친구들은  갑자기 얼굴에 

열이 난다고 하는 친구 또 등에서  식은 땀이

난다는 친구  근데  저는 잠이 안와 미칠것 같았어요  아무리 낮에  몸을  피곤하게 해도 밤에 잠이 안와 새벽2~3시까지 힘들게 지냈어요 한1년 정도 잠을 못 자니 예민해지고  짜증도 나고 참 힘든 시기를 보냈어요 

다행이 요즘은 한 4시간을  자니깐 사람이 살것 같아요