잠들기 시도하는게 힘드네요

2023.08.22 11:35

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https://trost.moneple.com/insomnia/10581782

피곤하다가도 자려고 불을 끄면 정신이 말짱해집니다..

피곤하면서도 그렇게 안자려고 정신이 버티는 것 같아요.

운동도 하고, 핸드폰도 놓아보고 하지만 잠드는데 시간이 오래걸리네요..

겨우 잠들면 새벽에 5~6시에 화장실이 생각나 한번씩 깨고는 합니다.

그러다보니 피로가 누적되네요..

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