한번 깨면 잠을 못자요

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일단 잠 들기도 힘들어요 요즘은 특히 더워서 자기도 힘든데 자다가  한번 깨면 다시 잠을 못자고 꼴딱 밤을 세내요 그리고 3시30분정도에는 항상 깨는거 같아요 그래서 4시간이상의 숙면을 해본적이 거의 없는거 같아요 그래서 힘들어요

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