잠들기가 넘힘들어요

불면증이라고 생각해본적은 없는데 요즘 한번씩 불면증아닌가 싶어요

예전엔 커피마셔도 잘자고 그랬는데 요즘은 커피한잔마시면 잘안오는경우도 종종있더라고요

문제는 잠만 안오면 되는데 잠이 안오면서 여러생각을 하게되는데 그런생각이 행복하지않다는거에요.

돈문제와 노후문제도 그렇고 걱정투성이만 가득하더라고요

그러고나면 우울해지고 더 잠이 안오고ㅠㅠ

요즘 사는게 힘들다는생각만 드네요ㅠㅠ

또 아침에 피로도도 심해지고 어떨땐 무기력도 느껴지더라거요ㅠ