큰 스트레스도 없는데

요즘 밤에 잠이 너무 안 와서 고민입니다. 물론 스트레스는 있지만 잠이 안 올 정도의 스트레스는 아닌데도 잠이 안 와요. 7시에 일어나야 하는데 항상 4시 30분에서 5시쯤에 잠들고. 기본 2시간은 뒤척이다 잠드는 것 같아요. 근데도 다음날 일어나면 크게 피곤하지도 않아요. 카페인도 안 마시는데.. 이러다 몸에 문제 생기는건 아니겠죠?