요즘 커피

요즘 커피를 자주 마시는데 커피 타실까요 커피를 줄일 순 없을까요 커피 대신 먹을 수 있는게 뭐가 있지요 커피를 먹으니까 잠이 안 오는 거 같아요 아무래도 원인이 그거 같은데 커피만 줄이면 잠이 올 거 같아요 커피를 안 먹고 다른 걸 먹을 수 있는 방법이 있을까요