이정도도 불면증일까요? 오전 6시30분 기상입니다 ㅠ못해도 12시에는 잠에 들어야 맞는 것 같은데 요즘들어 도통 잠이 안오네요 ~백색소음이랑 여러가지 찾아가면서 도움받으려 하는데 이것도 잠시일뿐 크게 도움되지는 않더라구요,,
일에 지장도 생기고 피로감은 누적되서 큰일이네요