요즘들어 불면증이 더 심해져요
회사에서도 그렇고 개인적으로도 스트레스 받는 일이 많아서 그런가봐요
새벽이 되면 오히려 더 말똥말똥해져요
그래서 잡생각들이 더 많아지니까 잠이 더 안오더라구요
주말이 지난 월요일 새벽에 제일 심한것 같아요
다음날부터 또 출근을 해야된다는 압박감 때문에도 더 그런것 같아요ㅠㅠ