울남편은 불면증으로 잠을 깊게 못자고
자주 깨고 뒤척이다 보니 다음날 피곤해하고
그게 지속되다보니 신경도 예민해지는것같아요 잠이 보약이라는데 잠을 잘 잘수있는것도
감사하게 생각해야 될듯싶어요
울남편은 심한편은 아닌데 그래도 본인이 숙면을 취하려 책도보고 자기전 음악도 듣고 술도 한잔씩해요
숙면을 취하는 그날까지 함께 노력해볼게요