불면증

누구나 살면서 몇번은 불면증에 시달려 괴로워해본적이 있을 거라고 생각이 됩니다. 일단 불면증이 되면 그날 하루는 정말 피곤한 하루가 되는 것이죠. 피곤에 지쳐서 잠에 골아떨어져야하는게 가장 유일한 수면법인것 같네요  정말괴로운 상황이 불면증입니다.