https://trost.moneple.com/insomnia/10471289
저는 밤에 잠을 잘 못자는 불면증이 있은지 10년은 되었어요. 처음에는 잠을 잘 못자도 약은 복용하지 않았는데 그러다 너무 면역력이 떨어져서 많이 아픈뒤로는 의사가 약을 복용하는게 좋겠다고 하셔서 복용하다가 요즘은 약을 중단할려고 노력하고 있어요. 일단 커피는 디카페인으로 마시고 낮에 쉬지 않을려고 노력하고 있어요.
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작성자 이현숙
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