주말 불면증

평일에는 5시간 정도 자는 것 같은데 주말이 되기 전인 금요일부터 일요일까지는 새벽까지 잠에 들지 못해 낮에 잠을 몰아서 자게 되어 고민입니다. 이것도 불면증이 맞는지 모르겠지만 아침 늦게까지 자고 싶은 주말마다 잠을 오래 못자니 힘이 드네요. 주말에 잠을 보충해야 하는데 낮잠만 자게 되어 오히려 더 피곤해져서 고민입니다.