불면증때문에고생

요새 불면증때문에 고생이네요 전에는 일찍 잠이 잘와서 잘잤는데 요새는 잠이 잘안와서 새벽에 자기 일쑤에요 그리고 자다가 새벽 세 네시에 깨기도 하고 잠을 푹 잘수가없어요 스트레스때문에 그런거같은데 요즘 하루하루 스트레스때문인지 걱정되는일들로 잠이 자연스럽게 안오는거같기도해요ㅜ