불면증 진짜 위험한거같아요

저희 어머니가 몇년전에 불면증으로 고생한적이 있어요.

갱년기가 와서 몸에 열도 많이나고, 화도 많아지고 밤에 잠도 안온다더라구요. 겨우겨우 잠들었는데 눈 떠보면 한시간밖에 안지났다고하고, 그래서 다시 자려고하면 잠이안오더래요. 그게 몇년이나 지속됬었는데 잠을 못자니 신경도 더 날카로워져서 그때는 집안분위기가 너무 안좋았었어요ㅜ