밤낮이 바뀌더니 불면증인가봐요

취침시긴이 새벽 1시, 2시, 3시 이후로 점점 밀렸거든요.

그러다보니 가끔 새벽 6시에 취침하는 날도 있었어요.

이제 몸이 적응을 해서 그런지 자정쯤에는 잠이 안 옵니다ㅠ

심지어 오후 10시 쯤 자도 새벽 2시에 깨곤 해요ㅠ

하루종일 몸을 힘들게 해야 잠이 잘 오는 건지?

흠..  고민입니다.