제가 좀 살찌는 체질이거든요
땀도 많이 흘리고 더위에 약해요.
요즘처럼 열대야이면 밤새 에어컨을 틀고 자는데 취침예약 1~2시간 지나면 깨서 다시.에어칸을 틀면 잠이 안와요.
이러니 수면부족으로 낮에 멍하고 우을증도
생겨요. 수면제도 복용해 봤지만 별 도움이 안되요. 한달째 이러니 정신과 상담 받아 봐야 겠지요