오래된 불면증

2023.08.18 23:03

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https://trost.moneple.com/insomnia/10366038

밤에 잠 들기가 너무 힘들어요

눈 감고 자려고 누워 뒤척이다보면

한 시간은 우숩고 두세시간도 훌쩍 넘겨요

어럽게 잠들어도 중간중간 깨는 횟수가 6~10번 정도되니

제대로 잠을 자지 못해 너무 피곤해요

아침에 일어나면 개운한게 아니라 잠들기 전보다 더 피곤해요

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