오늘도 제대로 잠을 못잤네요ㅜㅜ

잠을 못자는건 큰 고통인것 같아요ㅜㅜ

잠을 제대로 못자니 아침에도 머리가 멍하고

맑지 않아 기분좋은 출발을 못하네요.

몸을 혹사시키면 잠을 잘 잘까 싶어 2만보 

넘게 걸어고고 운동도 해보는데

피곤해서 인지 오히려 더 잠이 안오는것

같아요.

맥주한캔 마시고 자면 잠이 잘오는데

습관이 될까봐 꾹 참고 있는데 잠 못자는건

정말 힘든것 같아요ㅜㅜ