핸드폰을 내려놓을 수가 없어요

막 불면증이 있는건 아닙니다 

아침 기상시간은 정해져있기때문에 

늦어도 1시에는 자야 그나마 수면시간을 확보할수있어요 

 

근데 출. 퇴근 시간이 늦은 일을 하고 있어서

집에 와서 간단히 식사하고 나면 

11시가 넘어요 

그럼 앱테크들 출첵도 하고 걷기한거 보상받고

댓글도 달아야하고 농장에 물도 줘야하고 

시간 순삭입니다 ㅠㅠㅠ

또 웹툰 웹소설도 봐야하고 

뭐 등등등 해야할게 너무 많아요 

 

원래는 잠들기 전에 잠깐 보다가 자는게 목적인데 

핸펀을 보다보니 잠이 깨버리고 바로 잠들수가 없습니다 

시간 가는 줄 모르고 계속 들여다보고 있어요 

처음부터 아예 안보면 되지 않을까 하겠지만

오히려 아예 안보고 바로 자려고 누우면 말똥말똥또 잠이 안옵니다 ㅠㅠㅠ 

봐도 문제 안봐도 문제.. 어찌해야 좋을까요