불면증 있는 동생

동생이 집에 고민거리가 생겨서 불면증이 생겼어요 이 고민이 쉽게 해결될 수 있는게 아니라 보는 사람도 안타깝네요 잠을 못자니 밥도 잘 안 챙겨먹고 살도 빠지네요 잠을 자야하니 수면제 처방 받아 먹기는 그래서 전문약이 아닌 수면유도제를 사서 먹더라구요 전문약보다는 효과는 덜해도 잠이 오긴 하나본데 이런 약품에 의존하는 것도 좋지 않은거같아 걱정이네요