자도 자도 졸린 불면증?

잠을 자도 자도 졸리고 오히려 더 피곤합니다. 불면증인거 같아서 병원을 가야하나 했는데 수면위상지연장후군 이라는 증후군 같아요. 수면시간이 뒤로 밀려서 피곤한 상태입니다. 저녁형인간인 올빼미인줄 알았는데... 요즘 사람들도 다 비슷할 거라고 생각합니다