가끔 불면증..

가끔 불면증 증상이 나타나면 진짜 힘든것같아요

자고싶은데 잠들지못하는 ㅠㅠㅠ

예전엔 커피때문인가 했는데 커피 줄여도 가끔 있더라구요 스트레스가 원인인듯..

고민많고 스트레스많은날은 진짜 불면증 심한거같아요

머릿속을 비우려구 해도 그럴수록 더 잠이 안오는...ㅋ

다들 꿀잠 비법 있으신가용 ㅜㅜ