불면증

아예 잠을 못 자는 건 아닌데요.

자려고 목표한 시간에 바로 잠에 들지는 못합니다.

그래서 핸드폰을 하다가 눈이 가물가물 해지면 그때 쓰러지듯 잠들어요.

자기 직전까지 스마트폰 하는 게 안 좋다고 하더라고요.

근데 그렇게 안 하고 눈만 감고 있으면 더 잠이 안 오는 것 같아서 알면서도 손에서 놓지를 못하네요.