아무리 피곤해도..

요즘 많이 피곤하고 잠이 오는데 잠을 잘 못자요.. 잠이 들어도 새벽에 깨고요.. 새벽에 깨면 다시 잠들이가 너무 어려워요.. 그러다 출근하면 피곤하고 잠이 와서 집중이 잘 안되기도 합니다.. 그런다고 커피나 카페인이 들어간 차를 많이 마시는 것도 아닙니다 점심 때 믹스커피 한 잔을 마셔요.. 그것 때문이라기엔 카페에서 파는 커피 다 마셔도 잘 잘 때는 잡니다.. 특히 자기 전에 고민이나 스트레스 받는 일 있으면 더 자기 힘듭니다 생각을 안하려고 해도 안되더라고요..