불면증?

교대근무 야간근무를 10년 넘게하면서 

생활리듬이 망가졌어요

이제 나이도 있고 몸을 생각해서 야간근무를 하더라도

밤11시~아침7시까지 잘 수 있는 편한 곳에서 일하게 됐어요

밤 11시부터 당직실에서 그냥 쉬면 되는데

오히려 집에 있을 때보다 더 일찍 잠자리에 눕는데

이상하게 잠을 더 못자요 ㅠ

아무래도 집보단 안편해서 그런거겠죠..

그래도 젊었을 적엔 밤에 바쁜 곳에서 일할 때도 두세시간 잠깐 눈 붙일 때

정말 잘 잤는데... 이제 자라고 자리를 깔아줘도 못자고 있네요 ㅠ