많은 분들이 그러시겠지만 생각이나 고민이 많을때는 몸과 정신이 미친듯이 피곤하고 힘들어도 잠 드는게 너무 힘들더라구요. 그러다보니 피곤함은 2배로 쌓이고 더 예민해지고 힘들어지더라구요~
요즘이 특히 고민이 많은 시기라 힘드네요ㅎ
저처럼 고민이 많아서 잠들기 힘들때 해결방법 있으시면 공유해주세요