남편이 잠을 잘 못자요

저는 불면증 하고는 거리가 먼 사람이지만 남편의 불면증 때문에 저도 자꾸 깨서 불편해요ㅠ

하루 한 4시간 정도 자는지..자다깨서 휴대폰보고 화장실가고  그러고는 다음날 피곤하다고 하면서 초저녁부터 꾸벅꾸벅 졸다가..밤에는 또 잠 안자고 매일 반복이예요

피곤하단 소리를 달고 지내면서 패턴 바꿀 생각은 안합니다. 피곤하단 소리 듣기도 지겹네요ㅠ

깊은 잠을 잘 못 자는 남편에게 뭘 해주면 될까요