https://trost.moneple.com/insomnia/10230870
성욕, 수면욕, 식욕,
3대 중요 요소 입니다.
예전엔 3개다 중요했고 욕구를 채우려했으나
요즘들어 식욕을 제외한 성욕과 수면욕은 현저히 없어져가는거같아요.
잠은 다음날 직장을 가야하기에 자는편이며, 건강한 잠이 무엇인지
의미를 잃어버린지 오래되었어요.
30대 초반때
불면증으로 사회생활이 힘들때 정말 힘들었는데..
요즘은 무뎐해져서 나은건지.. 아니면 더욱더 무기력해진건지 모르겠습니다.
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