나이가 드니 불면증 생기네요

나이가 사십이 되니 일찍 잠은 오는데 새벽에 일어나면 잠이 다시 푹 안와요

아이 낳은 이후로 푸욱 잔적이 없는거같은데 그게 습관이 된거같아요

이젠 아이들이 컸는데 그래도 숙면이 어렵네요 오후에는 좀 피곤하고 몸을 혹사시켜도 저녁되면 눈이 또롱또롱하네요