몇년전부터 조금씩 불면증이 있더니 이제는 거의 한두시간 간격으로 일어납니다

불면증이 있을때 그냥 일어나버리곤 했는데, 이제는 피곤때문에 억지로 눈을 감습니다

그렇다고 문제가 해결되지는 않습니다

약 50%는 다시 잠에 들곤 하지만, 그것도 선잠 입니다

더 끔찍한 건 다시 잠이 안오는 것입니다. 그럼 그냥 핸드폰을 보면서 밤을 지새웁니다

그렇다고 낮잠을 자는것도 아닙니다

그러니 그냥 피곤이 몸에 쌓이는거죠

별로 방법이 없는거 같습니다