한두시간 간격으로 잠에서 깨네요

 나이가 들면서 숙면을 취하기가 쉽질 않네요

몇년 전까지만해도 눕기만 하면 잔다고 

항상 늦게 잠드는 옆지기가 뭐라고 할 정도였는데

요즘은 옆지기가 먼저 잠이들고 저는 계속 뒤척이다가 늦게 잠이드네요.

자다가도 자주 깨서  시계를 보면 한두시간 지나있고 아침까지 두세번은 깨는것 같아요

5시경되면 완전히 깨서 하루를 시작하는 저로서는 

항상 피곤한 상태인것 같아요ㅠ