잠탱이의 불면증

2023.08.16 14:25

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https://trost.moneple.com/insomnia/10210995

전 어디든 누우면 자거든요

어렸을 때부터 잘 잤어요

너무 자서 공부를 못했죠

그런데 요즘 잠이 안와요

생각이 많아져서 그런거 같아요

어른이 되니 이것저것 고민도 많아지구요

어떤 판단을 해야할지 생각하다보면 2-3시간 가요

어떻게 해야 생각을 내려놓고 잠이 들 수 있죠?

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