매일이 잠과의 싸움이네요 ㅜ

언제부터인가 잠을 자는게 참 힘들어졌답니다

그러니 매일 아침에 일어나야하는게 너무 힘들고

또 막상 일어나면 낮잠을 자지않으려 노력하다가 하루종일을 그렇게 비몽사몽으로 보내기 일쑤예요..

새벽1시는 아주 초저녁처럼 활동하고..

3~4시를 넘기는건 대수롭지않게 되었네요 ㅠ

숙면을 하지못하니 집중력도 떨어지고

삶도 무기력해지는거 같아요.,ㅜ

잠이 이렇게 중요한지 나이가 드니 더 절실히 와 닿는거 같아요..

불면증 치료 받고싶어요..ㅠ