잠이 부족해요

고민이 있으면 잠을 못자요

항상 불안에 시달리기 때문에 거의 늘 고민이 있고

그러다보니 항상 잠이 부족합니다

잠오는데 좋다는 영양제도 이것저것 사보고 했는데 큰 효과는 없어요

제일 효과있는건 술한잔 하고 취해서 자는건데

불면증잡자고 알콜중독될것같아요