불면증?

2023.08.16 13:28

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https://trost.moneple.com/insomnia/10205305

원래 머리만 대면 10분안으로 잠이 잘 드는 사람입다.

그런데 요새들어서 잠드는데 한시간도 넘게 걸리고 그러네요.

이런것도 불면증일까요?

자기전에 핸드폰 하거나 그런것도 조금 있지만 눈간고 나서 걸리는 시간이 오래걸려요

생각이 많아서 그런건가 싶기도해요 ㅠㅠ

그래서 요새 너무 피곤하고 그러네요

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