불면증?

원래 머리만 대면 10분안으로 잠이 잘 드는 사람입다. 

그런데 요새들어서 잠드는데  한시간도 넘게 걸리고 그러네요.

이런것도 불면증일까요?

자기전에 핸드폰 하거나 그런것도 조금 있지만 눈간고 나서 걸리는 시간이 오래걸려요 

생각이 많아서 그런건가 싶기도해요 ㅠㅠ

그래서 요새 너무 피곤하고 그러네요