불면증

전 저녁형 인간입니다

늦게 자는건 큰 부담도 없고 실제로도 한두시 취침이 생활화 되어 있었습니다

그런데 얼마전부터 취침 시간이 지나면 잠이 들질 못하는겁니다

이런저런 생각이 머리에서 떠나질 않고 이어지고..

새벽에 잠깐 잠들면 하루가 피곤하다가도 막상 밤에 잠들라하면 또 이런저런 생각이 엄습하고..

그러다 보니 주말엔 한번 잠들면 낮이 어떻게 지나는지도 모르게 곯아떨어지네요

진료를 받아보는게 정상이겠죠?