진짜 자고싶은데

요즘 정말 너무 피곤해서 누웠는데 잠은 안오고 몸은 피곤한데 눈은 말똥말똥 뜨고있는 날이 늘어서 큰일이네요ㅠ

자야하는데 못자고 계속 뒤척이게되고 그러다 오만 잡생각들다가 결국 핸드폰 시간보고 30분이나 지난걸 발견하고는 또 억지로 눈을 감고 버텨봅니다.ㅠ 운동좀 과하게 했다싶은 날은 잘자겠지 했는데 잠이 안와요. 뒤척뒤척거리다가 어느새 잠들고 아침엔 일어나기 힘들고...하루가 꼬여버리는 느낌ㅠ

마그네슘이 도움이 된다는데 먹어볼까요?

진짜 삶의 질을 위해 노력해봐야 할것같아요.