이상하게잠을자도자도피로가 풀리지않네요~

https://trost.moneple.com/insomnia/10187190

한번자면 그래도 잘자는편이라고생각했는데

이상하게 어느날부터 한번 깨면 잠을 이루지 못해요ㅠ

숙면을 제데로 취하지못하는날엔 낮에 꾸벅꾸벅

졸기도하구요ㅠ낮엔 잠을자고 일어나도  기부니도확~짜증이..

몸도 찌뿌등하고 컨디션도 잘안따라주네요ㅠ그러다보니 자꾸 잊어버리고 집중자체가힘이드네요

이정도면  약을먹어야할까요?

 

 

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