<공황장애> 식은땀이 나고, 두근거리는 공황장애 인것 같애요😭

공황장애는 나에게는 전혀 상관이 없는 이야기라고 살아왔습니다. 하지만 사회생활을 하다보니 피곤하고 지치고, 눈치보이고, 실수 하지 않으려 전전긍긍하며 지내다보니 공황장애가 생긴건 아닌가 걱정이 됩니다.ㅠㅠ 이젠 조금만 실수해도 또 실수 할까봐 시장이 두근거리고, 다른 사람이 보거나 듣고 있으면 식은땀도 나네요. 특히 직장은 생각만 해도 못하거나 실수할까봐 눈앞이 새하얗네요. 공황장애 인거같아 고민입니다.