만보걷기 외에 정말 다른건하기 싫은데 이걸들으면 너무 빠르지도 느리지도 않아요
걸을때 듣기도 좋고 기분도 안정적으로되고요
또한 느린 동작의 운동들에도 허리가 아픈 저에게는 딱이네여
음악도 리듬이 조금씩 경쾌함을 넣어서 갈수록 지치지않게 신나집니다
또한 계속되는듯하지만 다시 반복되어서 운동하기에 지루하지않아서 강추입니다
