걸어서 지구한바퀴~
음악을 들으면 운동하면 운동효과가 배가 되는거 같아요
저는 운동하는기분을 상쾌하게 해줄음악모음을 추천해요.
노래가 지루하지않고 밝아서 운동하는데 더 힘을주는거같아요.
또 비트도 상쾌하다고해야되나??좀더 빠르게 움직여야되는 그런느낌도 같이 들더라고요.
또 음악이 1시간짜리라 중간에 끊기지않고 계속 들으면서 운동에만 집중하기도 넘좋더라고요.
운동은 잘하진않지만 동네 산책할때 들으면서 혼자 운동하기도 좋을거같아요~~
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댓글 4
- 랄라러랄
산책할때 좋지요~ 음악이 주는 힘이 있어요
최상도운동할때 음악을 들으면 지루한 줄 모르죠..힘든 것도 덜 한거 같고 잘 들으께요..
- aettaett
비트감이 있는 음악인가 보네요. 운동할때 듣기 딱일것 같네요^^
