랄라러랄
음악이 에너지가 있죠 확실히 음악과 함께 하면 효과 있는것같아요
핑크에이드 님의 Relaxing Music
기상송으로 듣고 있어요.
시간을 정해놓고 운동하지 않아도 플레이 하면 저절로 몸이 움직이게 되네요.
행복한 요가 및 운동 음악은 템포가 빠르지도 느리지도 않아 스트레칭 하기도 아주 좋아요.
특히 코어운동 할때 흐트러짐 없이 균형을 잡기에 아주 도움이 많이 되는 음악입니다.
아침 시작을 밝고 긍정적인 음악으로 하니 더 행복하고 즐겁게 만들어보자 하고 주문도 같이 외웁니다.
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댓글 2
agnes0117운동할 때 듣기 좋은 음악 추천해주셨네요. 오늘도 건강한 주말 보내세요.