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가볍게 스트레칭 할 때 좋은 음악이에요

평소 배웠던 요가동작이나 스트레칭 동작들로 몸풀기 할 때 사용하곤 합니다

조용한 음악이어서 틀어놓고 명상할 수도 있어요

음악 틀어놓고 스트레칭하면 그냥 할 때보다 스트레칭이 더 잘되는 듯해요

아침 저녁으로 스트레칭해주면 좋습니다

 

 

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댓글 6
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    아라리
    힐링 되는거 같아요 노래가 너무 좋네요 추천 감사합니다
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    송일신
    추천곡 으로 운동 전후  스트레칭 할때
    들어볼께요 
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    Seon
    가벼운 스트레칭 하기 좋은 사운드 군요 요즘 비는 오고 덥고 습한데 집에서 음악들으면서 운동이라도 해야겠어요
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    SKY
    추천곡 스트레칭 하면서 들으니
    좋네요
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    한아름
    가벼운 운동에좋은 음악이군요.
    추천 감사합니다 
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    송일신
    본운동전  스트레스 할때 들어볼께요 
    추천곡 감사합니다