'행복한 요가 및 운동 음악'과 새벽 운동

'행복한 요가 및 운동 음악'과 새벽 운동

 

새벽에 일어나 집에서 가볍게 스트레칭을해요.그냥하면 심심하기에 무선이어폰을 끼고 '행복한 요가 및 운동 음악'을 틀고 기초적인 스트레칭을 해요~

 그리고 주변 동네 워킹을 나가면서 그냥 걷다보면 솔직히 지겨워요. 그래서 위의 사운드음악을 틀고 산책해요~ 그리고 공원에 도착하면 가볍게 기구운동을 해요. 그때도 음악을 틀면 힘이 나요~그리고 집으로 복귀할 때도 마찬가지로 좋아요~

 그리고 시간도 1시간이 넘어서, 일일이 재생할 필요도 없어 좋아요~

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댓글 14
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    스터닝송
    집으로 복귀할때도 듣는 음악이시군요 추천 감사합니다 ㅎ
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      숲과 나무
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      스터닝송님, 밝음과 경쾌하되 덜 자극적이라서 좋아요~ 물론 낮이라면 더위에 힘드니 비트가 더 좋겠죠~ 읽어주셔서 감사합니다~
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    김경섭
    좋은 음악 감사합니다, 힐링이 되네요
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      숲과 나무
      작성자
      경섭님, 좋은 댓글 감사합니다~ 저에게 즐거움이 됩니다~
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    여뉘
    운동할때는 조금 긴 음악이 좋긴하더라구요. 저도운동할때는 음악들으면서 하니 좋더라구요.ㅎ
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      숲과 나무
      작성자
      여뉘님, 저와 비슷하네요. 운동할 때는 운동에만 신경쓸 수 있는 음악이 좋더라구요~ 파이팅👏입니다~
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    plcm
    저도 산책할때 노래 들으면서 하는편인데 추천해주신 사운드 들으면서 해봐야겠어요ㅋㅋ
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      숲과 나무
      작성자
      Plcm님, 은근히 괞찮은것 같아요~ 즐거운 산책 되시길~
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    걸어서 지구한바퀴~
    음악들으며 운동하면 운동
    시너지가 좋을것 같아요
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      숲과 나무
      작성자
      지구한바퀴님, 운동이 어느 수준까지 오르기 전까지는 지루하고 힘든데, 음악이 그 지루함을 대체해주는 것 같아요~
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    자유나나
    1시간 넘게 재생되네요.
    즐겁게 운동하세요
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      숲과 나무
      작성자
      자유나나님, 그래서 좋은 것 같아요~ 한 번 틀어 놓으면 신경을 안 쓰고 운동에 집중할 수 있으니..읽어 주셔서 감사합니다~
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    아라리
    오 한번 들어볼게요
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      숲과 나무
      작성자
      아라리님, 감사합니다. 좋은 주말되시길~