사운드 이름처럼 운동할때 상쾌하게 북돋아주는 그런 음악이고 또 재생시간도 1시간 가량이라 더 좋아요. 엄청 격한 운동보다 가볍게 스트레칭 하거나 요가할때 틀어두면 더 좋을거 같네요. ㅎㅎ