일단 집에서 운동할 때 음악을 듣고 하는 것을 좋아하는데 보통 30분 정도 해서 마인드키에 들어가보니 3분정도랑 한시간 넘는게 많아서 찾아보니 30분정도 하는 이 음악이 좋더라구요 이 음악을 들으니 지루함도 해소되고 운동하는데 에너지도 생기고 의지도 향상되네요 또 좋아하는 음악을 듵으니 스트레스도 사라지네요
