일주일에 2-3회 정도 야외 런닝을 하는데 음악을 꼭 들으면서 해요 적당히 빠른 음악에 맞춰 달리고 나면 정말 몸은 힘들지만 스트레스 해소하는데 좋더라구요
핑크에이드님 사운드 자주 듣는데 운동하기 좋은 음악 Shaker 시간도 거의 1시간 정도로 운동할때 딱 적당한 길이네요
