[운동할때 듣는 사운드 추천]운동하는 기분을 상쾌하게 해줄 음악모음

 

저는 주로 운동할 때 빠른 템포 음악을 듣는데요. 

걷거나 러닝할때 박자 맞춰 운동해야 하기 때문이죠. 

움직이기 싫을 때 그래도 빠른 템포의 음악을 듣다 보면 저절로 힘도 생기고 활력이 넘치게 되네요. 

아침 운동을 음악을 들으며 활기차게 하루 시작을 하네요. 

또 저녁에는 반대로 힐링 음악을 들으며 요가 스트레칭으로 하루동안 힘들었던 근육들을 편하게 이완시켜

주며 피로를 푼답니다.