워킹맘인 저는 시간을 내서 운동하기가 쉽지않아요
일찍 일어나서 동네 산책하는게 최선이죠
같은 길을 쭉 걸을때 가끔씩 지루할때가 있는데 그럴때마다 마인드키 노래를 켜고 걷기를 해요
제가 추천하는 음악은 걷기좋은 운동음악입니다
어디서 많이들어본 음악이라서 몇분만 듣다보면 반복되는 구간을 저도 모르게 함께 흥얼거리게 되요ㅋ
그러면 6천보정도는 금방 뚝딱 걸어지더라고요
추천합니다
